Jeg lurer på hva det er som gjør meg så sliten

Hei

Det høres ut som du er i en slitsom periode med lite motivasjon og matlyst. Dette kan du og bør du få hjelpe med

Du skriver at du ikke har noen motivasjon og det  kan nok henge sammen med at du ikke får i deg nok med mat. Da vil energinivået gå ned og du kan bli både trist og sliten.

Dette er det viktig at du forteller til noen så at du kan få hjelp. Kanskje du kan snakke med en av dine foreldre? Det er viktig å finne ut hvorfor du kaster opp. og jeg vil anbefale deg til å få en time til din fastlege.

Helsesykepleier på skolen kan og være til hjelp om du synes det er lettere å snakke med noen annen en dine foreldre.

Så vil jeg anbefale deg til å prøve å spise små måltider ofte og noe som er lett å få i seg. Om du ikke spist på lenge så blir kroppen vant til å ikke få noe i seg og du kan oppleve å bli litt kvalm av å få mat i magen i starten. Men dette går over og det er viktig ar du klarer å spise igjen.

Jeg håper det ordner seg for deg og det er viktig at du ber om hjelp. For dette kan være vanskelig å fikse på egen hånd

Håper du fikk svar  

Vennlig hilsen helsesykepleier