Hvordan får man nye gode venner ? Jeg har ingen og kan føle meg ensom.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Beklager at det tok litt tid før du fikk svar! 

Mange kan føle på ensomhet, og det er jammen ikke så rart. Du føler ikke du har noen nære, men at du har noen å "henge" med på skolen. De litt stille jentene i klassen kan nok kjenne på akkurat det samme som du. Har du tenkt på at det kan være flere her som egentlig er både morsomme og har mye å gi, selv om de ikke viser det? På skolen kan man lage seg et "skall" hvor man egentlig ikke viser sin personlighet, og da oppleves man heller som stille, anonym og kjedelig. Da klarer man heller ikke utvikle dypere vennskap.

Jeg vil anbefale deg å forske litt mer på de du henger sammen med på skolen. Inviter til noe etter skolen, en ettermiddag eller helg, spør om dere skal ta en tur et sted, være ute, gjøre noe aktivt sammen som flere kan være med på. Kanskje en overnatting i soveposer hvor dere har med mat og kos? Hvis det er rom for å være hjemme hos deg, kan du også invitere noen hjem til å lage mat sammen, spille noe eller bare høre på musikk. 

Det å bli kjent utenfor skolen, kan gjøre underverker for vennskap! Du må begynne med deg selv hvis du skal få nære venner. Vis hvem du er, ta initiativ til å snakke om det du bryr deg om, fortell om familien din, hunden din eller noe annet du er glad i. Vi følelser, vær en som er nysgjerrig på andre og lytter til det de har å si. Spør dem om å fortelle mer hvis de åpner opp. Det å være en god venn gjør deg sårbar. Men det fine er at man slipper noen inn i hjertet sitt, som kanskje blir der for alltid. 

Det er mange som ikke finner nære venner før de er studenter eller kommer i jobb. Noen får kanskje sin bestevenn når man er blitt etablert og fått barn. Det er aldri for sent å få venner. Men som jeg sa, det er ofte de som man har rundt seg det er lettest å begynne med hvis man selv kan åpne opp og tenke litt annerledes. Da kan også russetiden og ungdomstiden bli noe å glede seg over. 

Her kan du lese litt mer om vennskap. 

Vennlig hilsen helsesykepleier