Lurer på om tankekaos er farlig

Hei. Jeg har i vinter hatt det tøft psykisk. Har tidligere en scizofreni diagnose som ikke har preget meg på 5-6 år. Det som skjedde i vinter var at jeg tok ett oppgjør med desse tankene som plaget «meg før i tiden» og gikk igjennom en voldsom prosess følelsesmessig. Ringte legen og fikk øket dosen to ganger, og nå føler jeg meg nesten helt bra igjen. Er det farlig å ha tankekaos? Eneste jeg merker er at jeg ikke orker lange besøk, eller negativitet eller andres problemer like godt. Men med litt øvelse og trening på det sosiale kan gjøre det bedre. Siden jeg vet at medisiner fungerer for meg, og ikke føler for å snakke med noen da jeg så og si er «over» perioden, så kontakter jeg ikke dps. DPS blir kontaktet om jeg skulle miste kontrollen eller ha behov selvsagt. Ha en fin vår og sommer :-)