Jeg opplever å ha menstruasjonssmerter selv etter oppstart på p-piller

Hei

P-piller har vanligvis veldig god effekt ved menstruasjonssmerter, og jeg forstår derfor at du undrer deg litt siden du ikke opplever den effekten som du kanskje forventet.

Mitt råd er at du snakker med fastlegen din eller helsesykepleier og forteller at du ikke har opplevd noe bedring etter oppstart på p-piller. Alternativene du har, slik jeg ser det, er å bytte p-pille merke eller sette inn hormonspiral, eller få resept på smertestillende som gjør at du kan fungere bedre i hverdagen.

For å lindre smertene, kan du også prøv å legge noe varmt mot magen. En varmepute eller en varmeflaske. Det høres kanskje rart ut, men det hjelper også å være fysisk aktiv, mange får faktisk mindre vondt av å bevege seg. Du kan gjerne prøve å gå det en rask tur, jogge eller gjør noen stretchøvelser. Treningen får fart på blodsirkulasjonen, som føret til økt blodtilstrømningen i vevet, noe som kan lindre plagene. Det kan til og med hjelpe og onanere, fordi dette også øker blodtilstrømningen til underlivet.

Noen har også god effekt av Paracet eller Ibux for å lindre smertene. Tabletter av typen NSAIDs kan hjelpe når man har menstruasjonssmerter. NSAIDs finnes både reseptfritt på apoteket - for eksempel ibuprofen og naproksen og som reseptbelagte medisiner.

Når smertene er så sterke og uutholdelige for deg, så er det som sagt lurt å ta en prat med lege for å få råd og eventuelt bytte p-piller eller få reseptbelagte medikamenter for å lindre smertene.

Legger ved noen artikler under, som du kanskje finner nyttig å lese.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier