Hvorfor blir eg helt våt om natten?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Det du beskriver kan være ganske vanlig i puberteten. Enda vanligere er det når du kommer i neste overgangsfase i livet, når du blir 50 år cirka. 

Det er puberteten som gjør det. Gjennom puberteten produserer kroppen masse med nye hormoner i forhold til hva den gjorde før puberteten. Det er dette som kan gi denne fuktigheten, eller svetten. Her hvor jeg kommer fra, kalles dette for møsvette. Den lukter ingenting, og tørker forholdsvis fort inn i klærne. 

Denne formen for svetting kommer også etter en fødsel, gjerne når du ammer. Igjen er det hormonene som herjer og som gjør at kroppen kvitter seg med overskuddsvarme og overskuddsvæske. 

Det viktigste er at det er helt normalt og ikke noe å bekymre seg for. Du har opplevd det 3 ganger, det er ikke sikkert at det kommer igjen, men om det gjør, vet du at det er normalt. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din om du ønsker det. Hun har mye kunnskap om pubertetens forskjellige "plager" og utfordringer. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier