Å ha det vanskelig.

Jente, 13

Hei jeg har det veldig vanskelig nå. Jeg går igjennom en vanskelig tild. Får lenge siden slo mamma og pappa opp. Får noen år siden døde hunden min som jeg hadde vokst opp med. Så får ikke så lenge siden døde onkelen min. Så døde farmor. Så skilte mamma å stefaren min seg. Så slo kjæresten min opp med meg. Å nå er oldemor på syke huset å vill snart dø. Å så fant jeg ut at stefaren min hadde blitt sammen med kjæresten til onkel min. Å de hadde flyttet sammen. Å så kuttet stefaren min all kontakt med meg å mamma. Å nå hater han alt som har med familien min å gjøre. Å så har venninna mi blitt rar å trekker seg unna meg. Å jeg blir mobbet. Jeg snakker med helsesøster mye. Men føler ar det ikke hjelper. Å jeg spiser nesten ikke mat. Og to av beste vennene mine har det vanskelig. Å jeg føler at jeg må hjelpe de. Hva skal jeg gjøre? Jeg gråter om nettene å får ikke sove. Kan dere hjelpe? Kan jeg få fort svar? Hilsen en jente som har det veldig veldig vanskelig å trenger hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du beskriver godt hvordan flere vonde og vanskelige opplevelser/hendelser i livet kan bygge seg opp til at livet oppleves vanskelig. Jeg tror det kan være lurt at du ber om hjelp til å komme deg ut av situasjonen og videre mot en bedre hverdag. Jeg vil gjerne hjelpe deg.

Jeg tror det er for stort ansvar for deg å finne ut av dette helt selv uten støtte fra voksne. Det at du har tatt kontakt med ung.no og snakker med Helsesykepleier er en god start. Det kan være du bør snakke med en annen fagperson også og gjøre noe i tillegg. Fritidsaktiviteter, vennskap og positive opplevelser kan hjelpe noe. Det kan også hjelpe å skrive dagbok og tenke over hva det du har skrevet betyr for deg.

Når noe oppleves veldig vanskelig, så kan det bety at du snart får det bedre. Mange beskriver at livet oppleves komplisert og kaotisk rett før det blir bedre. Motgang og kriser kan gi vekst og utvikling slik at du forstår mer og opplever at du blir mer robust. Tenk over hva du har lært om livet. Hvordan kan erfaringene dine hjelpe deg videre til å ta gode valg selv og få det fot sammen med andre?

Husk at du er verdifull og god nok akkurat sånn som du er. Livet består av medgang og motgang. Når du er ung er du mer umoden til å takle store og vanskelige hendelser. Prøv å les og lær. Sett deg inn i sorg, savn og svik. Hva det kan bety for voksne og barn. Helsesykepleier jobber med livet. Bruk tiden god der og prøv om dere kan tenke nye tanker og løsninger sammen. Du kan lære Helsesykepleier mye om livet ved å fortelle om dine tanker og følelser. Sammen kan dere skape en ny forståelse som blir lettere for deg å bære i hverdagen.

Lykke til videre. Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 1.5.2021

Oppdatert: 1.5.2021