Min venninne sliter med depresjon, angst, spiseforstyrrelse og selvbilde

Jente, 17

Hei, jeg har en venninne som i det siste har gått litt til skolepsykologen naturligvis fordi hun slet litt med psyken. Hos psykologen har hun tatt en test som skulle gi en indikasjon på hvor ille problemet er og det skulle vise seg at det var mye værre enn hun trodde. Blant annet indikerte testen at hun ligger langt over normalen når det kommer til depresjon, angst, stress, selvbilde, spiseforstyrrelser osv. Hun har også gjentatte ganger snakket om at det frister å ta selvmord. Hun ble derfor henvist videre til en annen psykolog siden skolepsykologen ikke er kvalifisert nok til denne grad av problemer, men hun takket nei og skal nå slutte å gå til psykologen. Jeg mener at hun absolutt burde fortsette å dra til psykologen siden jeg ser hvor mye dette plager henne og hvor alvorlig det er. Men jeg vet ikke hvordan jeg skal få overtalt henne. Og dersom hun fortsatt ikke ønsker, er det noen tips til hvordan jeg som venn skal oppføre meg og si for å hjelpe situasjonen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du høres ut som en veldig omsorgsfull og god venninne å ha. De er flott at du ønsker å motivere henne til å ta imot hjelp.

Det kan hende at hun nå ikke er motivert til å gå til psykolog. Hvis du derimot sier noe om at du er bekymret for henne og undere deg sammen med henne hvorfor hun ikke vil ta imot hjelp, kan det hende at hun endrer syn. Ikke press henne, men kom med dine synspunkter, og ikke minst si noe om hva du ser og hva som gjør at du er bekymret for henne.

Jeg tror at familie og venner har storpåvirkningskraft når det gjelder det å ta imot hjelp.

Vær der som en god venn. Støtt din venn og gjør hyggelige ting sammen. Lytt det hun har å si, men det er også viktig at du ikke blir en terapeut. Din oppgave blir å være en god venn.

Hvis hun ikke ønsker hjelp og dette blir veldig alvorlig bør du vurdere å snakke med en voksen person som kan hjelpe. Selvskading, selvmordstanker og depresjon er veldig alvorlig. Jeg antar at psykologen også vet om dette?

Dette er noe du ikke skal sitte alene med. Hvis du tenker at du vet mer enn andre om hva hun strever med anbefaler jeg deg å fortelle henne at dette ikke er noe du kan sitte alene med, og at du må snakke med noen voksne. Hun kan selv få bestemme hvem det er. Det viktigste er at hun blir ivaretatt og får hjelp slik at hun får det bedre.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.5.2021

Oppdatert: 2.5.2021