Jente 16 år! Jeg er introvert og føler jeg har identitetsproblemer.

Hei!

Det er nok flere som kan kjenne seg igjen i det du beskriver.

Mange ungdommer føler seg usikre i forhold til hvordan man er overfor andre og bruker mye unødige krefter på å planlegge hva man skal si, og heller lar være å delta i samtaler, i frykt for å bli avvist og dårlig likt.

Om målet er å bli godt likt, vil det lett bli et hinder for å kunne være seg selv.

Det gjør det ikke enklere for deg at du ikke har noen gode venner for øyeblikket og opplever å bli ignorert. Det må være sårt og gjør kanskje at usikkerheten du kjenner på forsterkes.

Samtidig vet du innerst inne at du er hyggelig og blid og er godt likt. Det vil nok merkes enda mer om du begynner å ta ansvar for samtalene.

Det er helt greit å være en introvert person og det er fint å ha egenskaper som du har, ved at du har evnen til å lytte til andre og ha dype samtaler. Den egenskapen vil nok etter hvert gjøre andre mer nysgjerrig på deg og gi deg flere venner. Det er ellers veldig krevende for andre å skulle holde i gang samtalene alene, uten at alle bidrar litt.

Du har stor innsikt i deg selv og hvordan du er som person. Det er en stor fordel når det er ting du ønsker å endre på eller bli bedre på.

Slik du beskriver situasjonen din, tenker jeg at den største utfordringen din kanskje er å lære deg å bli glad i deg selv slik du er og å være stolt over deg selv som person, med de fine egenskapene du har. 

Vær deg selv, møt andres blikk, smil og si hei til alle. Det er alltid godt å bli møtt på en slik måte for alle. Bestem deg for å begynne å kommentere litt på det andre sier, som å si. "Ja, det er jeg faktisk enig i" eller " Det har jeg ikke tenkt så mye over, men .... " eller "Kanskje du har rett, men jeg ha tenkt at.." Tren deg på måter du kan komme inn i samtalen på, som vi gjøre deg til en mer interessant person å prate med. 

Det å tørre å stå for egne meninger og tanker, samtidig som du viser respekt for andre sine tanker og meninger, gjør samtalene mindre farlig.  Det er ingen som har mer rett enn andre, det er mulig å se ting fra flere sider og å ha egen oppfatninger.

Jeg råder deg til å snakke litt med helsesykepleier på skolen. Hun kan hjelpe deg med hvordan du kan trene deg på ting du gruer deg til og føler deg ukomfortabel med.

Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no