sliter med selvskading, trenger en å snakke med utenom familien

Jente, 13

Hei. Jeg føler at jeg trenger en terapeut, bare noen å snakke med. Jeg sliter med selvskading og psykisk helse men jeg tør ikke snakke med familie eller venner. Jeg vil snakke med en fremmed. Det jeg lurer på er om mamma og pappa må vite hvorfor jeg skal snakke med en terapeut? Kan jeg si; «Jeg vil snakke med en terapeut.» uten at de må vite hvorfor? Har de rett til å vite det? Kommer terapeuten til å si det til dem? (Selvskadingen er ikke så ille, jeg bruker en skrutrekker-aktig greie til å skrape opp huden min). Jeg er også redd for at hvis jeg snakker med en terapeut så kommer de til å mistenke noe, som jeg er ganske sikker på at de gjør, jeg hadde jo blitt ganske redd hvis datteren min på 13 gikk til terapeut uten at jeg visste noe om hvorfor. Det var litt vanskelig å forklare men jeg håper jeg svarer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er ikke alltid mamma og pappa er de nærmeste å snakke med når noe er vanskelig, det er vi godt kjent med. Og jeg tenker det er kjempefint at du ser at du trenger en å snakke med om det som er vanskelig i livet ditt. I første omgang vil jeg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Hun/han kan mye om selvskading og ungdommers psykiske helse og kan være til god hjep for deg. Hun /han har også taushetsplikt som betyr at den ikke kan snakke med foreldrene dine om det du forteller til helsesykepleier uten at du samtykker til det.Dere vil også da komme fram til om det er nok for deg å snakke med helsesykepleier eller om du trenger henvisning til feks en psykolog,- men jeg tenker du i første omgang vil få god hjelp fra helsesykepleier!

Lykke til. Håper dette er til hjelp for deg!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.5.2021

Oppdatert: 9.5.2021