Jeg tror jeg har tvangstanker!

Jente, 13

Hei, jeg tror at jeg har tvangstanker.Det er ting jeg føler at jeg må gjøre som for eksempel,alltid ha lyden på tv-en på et tall i 5-gangen,ta på dørhåndtak 4 eller 5 ganger på hver hånd eller holde pusten til en bestemt tid som for eksempel 40 sekunder.Hvis jeg ikke klarer disse tingene så blir jeg veldig redd og stresset fordi jeg føler at noe dumt kommer til å skje med familien min og de jeg er glad i,noen ganger så selvskader jeg også hvis jeg ikke klarer å gjennomføre en tvangstanke.En gang skrapte jeg meg med et uhell på en nål også etterpå det så begynte jeg å skrape hånden min med den samme nåla hvis det var en tvangstanke jeg ikke klarte å gjennomføre, men jeg er ikke suicidal. Jeg tør ikke å snakke med noen om dette,og jeg vurderte å snakke om det med fastlegen,men jeg er så redd for at hun kommer til å fortelle det til mamma og pappa fordi de tror aldri på meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg forstår så godt at terskelen for å fortelle andre om hvordan man har det og hva man strever med kan være veldig høy. Spesielt dersom man kanskje har opplevd å ikke bli tatt ordentlig på alvor når man har forsøkt å dele dette tidligere. Samtidig så tenker jeg at det blir så viktig at får delt dette med noen slik at du får den hjelpen du trenger til å få det bedre.

Det du beskriver høres veldig ut som tvangslidelse (OCD). Det høres ut som at tvangstankene og handlingene påvirker hverdagen din i stor grad og at du også har begynt med selvskading. Selvskading er ofte et uttrykk for at man har det fryktelig vanskelig og et forsøk på å håndtere overveldende følelser.

Basert på det du skriver tenker jeg at fastlegen din bør vurdere henvisning til BUP for utredning og behandling av OCD. Der har de spesialiserte team som er eksperter på akkurat dette. Siden du er under 16 år må foreldrene dine samtykke til denne henvisningen. Kanskje du kunne snakket med helsesykepleier på skolen din om dette først også kunne dere tatt en prat med foreldrene dine sammen før dere bestilte time hos fastlegen?

Jeg håper du får den hjelpen du trenger og at du føler deg bedre snart.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 27.3.2023