Hva kan være grunner til forstoppelse?

Hei

Godt spørsmål! Forstoppelse kan ha mange ulike grunner. Hos unge er den vanligste årsaken kostholdet. Det er viktig å spise nok fiber, det vil si grove kornprodukter, frukt og grønnsaker for å få fart i magen. Å drikke nok er også viktig. Spiser man bare fint hvetemel og lite grønnsaker blir det fort treg mage og mye trykking for å få ut avføringen, det er ugunstig. En annen vanlig årsak er stress. Mange har en følsom mage som lett låser seg litt om man er stresset, reiser, ikke spiser til faste tider, ikke har tilgang på eget toalett etc etc. Mange ulike faktorer kan påvirke ulike personer. Sist men ikke minst er det en del medisiner som kan gi slike plager. Først og fremst sterke smertestillende fører til forstoppelse. Bruker man slike har alle behov for avføringsmidler. 

Hvis du har store plager, eller langvarige plager, kan du ha behov for en undersøkelse hos lege. Der kan underliggende sykdommer som kan disponere for forstoppelse utelukkes. Er det kortvarig og ikke så ofte tenker jeg det er helt normalt og noe alle opplever fra tid til annen. Håper dette var oppklarende og lykke til! 

Mvh
Legen