Er det normalt at jeg ikke vil høre om diagnosene mine?

Kjære deg!

Det er veldig forskjellig hvordan man håndterer og reagerer på dette med å få en eller flere diagnoser. Noen synes det kan være godt fordi den bidrar til en bedre forståelse av de tingene man opplever som vanskelig eller utfordrende, mens andre synes det er svært vanskelig. Spesielt vanskelig kan det være hvis man ikke kjenner seg igjen i diagnosen eller dersom man ikke har fått god nok informasjon om diagnosen. Noen ganger kan det også være godt å møte andre med samme diagnose. Har du tenkt noe på det?

Husk at selv om du har en eller flere diagnoser så er du fortsatt deg - sånn som du alltid har vært. Ingenting har egentlig forandret seg. En diagnose skal egentlig kun være hjelpsomt og bidra til en bedre forståelse av seg selv og passe på at man blir møtt på den måten man har behov for og får den hjelpen man trenger. 

Det kan ta lang tid å akseptere og forstå at man har fått en diagnose og det er ikke noe galt med deg fordi du ikke ønsker å lese om eller høre om dine diagnoser akkurat nå. Det kan imidlertid endre seg og når du føler deg klar for mer informasjon så ta kontakt med noen som kan hjelpe deg med med å få riktig og god informasjon. Mest sannsynlig vet foreldrene dine mye om dette.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv. 

Med vennlig hilsen psykolog