Har det ikke bra. Går i behandling ved DPS.

Jente, 19

Jeg har det ikke bra. Jeg går for tiden på DPS, og jeg føler det hjelper sånn halvveis. Jeg holder mye følelser og tanker inne, ovenfor psykiateren min. Jeg kjenner meg ofte mentalt sliten. Jeg føler tankene mine alltid spinner rundt. Jeg kjenner ubehag inne i meg. Jeg føler meg trist. Sur, og litt rastløs, (men jeg tørr ikke helt å bruke rastløsheten til noe). Jeg kjenner jeg ofte blir redd fordi det føles ut som jeg ikke klarer å styre tankene mine, og da tenker jeg det blir vanskelig å styre handlingene mine også. Jeg tenker veldig mye på ting, overtenker. Jeg kjenner meg stressa av å være mye hjemme og er ganske redd for fremtiden, med tanke på om jeg skal bli mere psykisk dårlig. Det var og grunnen til at jeg kom inn på DPS, at jeg da hadde en dårlig periode. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det vanskelig, men det er fint at du går i behandling ved DPS.

Jeg tenker det er fint om du kan si noe om det du forteller oss til behandleren din på DPS. For at du skal kunne få best mulig hjelp er det viktig at behandleren din er klar over hvordan du har det. Dersom du synes det er vanskelig å fortelle dette ansikt til ansikt kan du for eksempel vise det du har skrevet til oss her. Mange synes det er lettere å formidle hvordan de har det via tekst.

Jeg håper du får den hjelpen du har behov for og ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 17.5.2021

Oppdatert: 17.5.2021