Er lei av å gå til DPS, vurderer å avslutte behandling

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er veldig synd å høre at du har det vanskelig.

Det må være utrolig vondt å ha en følelse av at ingen forstår deg. Da er det ikke rart at noe i deg sier at du skal avslutte behandlingen.

Likevel vil jeg utfordre deg til å snakke med noen om det du opplever, fordi vi vet det hjelper å snakke om vanskelige ting. Jeg tenker det er fint at behandleren din vet hvordan du har opplevd kontakten med DPS.

Kan det være en idé at du viser det du har skrevet til oss? Mange synes det er enklere å vise følelser og tanker via tekst.

Det at du har fått høre at alle har plager er nok ikke ment negativt på noen måte, men heller å normalisere at det å ha vansker er en del av livet for alle i større eller mindre grad. Likevel forstår jeg godt at man kan føle seg lite sett når man hører dette, selv om dette opprinnelig ikke var intensjonen.

Jeg håper du kan si noe om dette til behandleren din. Jeg håper du får det bedre snart og ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no