Hvordan behandler jeg forstoppelse?

Jente, 13

For en uke siden begynte jeg på en keto diet. Men nå har jeg fått en forstoppelse. Jeg har prøvd avføringsmidler men det hjelper ikke. Avføringen er for stor og hard til å få ut. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det hørtes plagsomt ut! Det kan være lurt å være i fysisk aktivitet, drikke tilstrekkelig med vann, og innta nok fiber (for eksempel spise 6-10 svisker daglig). Hvis du ikke kommer i mål med det kan det være nødvendig å ta en tur til legen for å få resept på sterkere avføringsmidler. Les mer om forstoppelse her.

God bedring!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 19.5.2021

Oppdatert: 19.5.2021