En venninne føler seg utenfor selv om hun alltid er opptatt, hva gjør jeg ?

Hei

Takk for at du skriver til oss om vennskap. Det er alltid litt komplisert å skulle være mange sammen, men det å snakke sammen og inkludere hverandre er nøkkelen til gode og langvarige vennskap. 
Noen ganger kan det å føle seg "utenfor"dreie seg om dårlig selvtillit, og så trekker man seg unna og gjør andre ting, fordi man føler at man ikke helt passer inn. Jeg vet ikke hvordan din venninne har det, men hun er iallefall ærlig på at hun føler seg utenfor. Det er viktig å ta det på alvor slik du gjør nå. 

Jeg vil råde deg til å si at det er fint at hun sier det som det er, og at dere ikke har ment å la være å inkludere henne. Ikke si så mye mer for å "forsvare deg", det kan bli mer vondt enn nødvendig. Det krevet nok endel mot fra henne for å si hva hun følte, så det er bedre å si at dere nå skal prøve å inkludere henne på en bedre måte, og at hun også må prøve å være med så dere ikke blir møtt med at hun skal noe annet bestandig. 

Det trenger ikke bli vanskeligere enn det. Håper dette ikke fører til at dere andre diskuterer "henne" og hva hun har sagt om dette. Tenk positivt på at det å si ifra om følelser er både viktig og sunt. 

Her kan du lese mer om vennskap. 

Vennlig hilsen helsesykepleier