Hvor mange ganger er det normalt å gråte ila en uke?

Hei

Så fint at du skriver til oss og spør oss om dette. Når det gjelder hvor mange ganger det er normalt å gråte ila en uke er det store individuelle forskjeller her. Vi mennesker er ulike når det gjelder hvor sensitive vi er og hvor lett vi har for å gråte eller vise følelser generelt. Man er ikke mer eller mindre normal selv om man gråter flere ganger i løpet av en uke.

Dersom det er slik at du er lei deg og har det vanskelig i hverdagen kan det være lurt å snakke med noen. For eksempel kan du snakke med helsesykepleier på skolen din, helsestasjonen for ungdom der du bor, foreldrene dine, eller en annen voksen du stoler på.

Vi vet at det hjelper å sette ord på tanker og følelser vi har, sammen med en støttende annen.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no