Jeg snakker med læreren min. Men er redd for å begynne å gråte.

Hei jente 14 år

Det er veldig fint at du kan snakke med læreren din. Jeg tenker at du også fint kan gråte. Læreren din kommer til å hjelpe deg i situasjonen om du begynner å gråte. Læreren din har sett andre gråte før og tenker nok at det er helt naturlig. Jeg tenker at det er fint å gråte, og det kan noen ganger kjennes lettere etterpå.

Det er ikke hyggelig eller greit at du får skylden for kranglinga mellom foreldrene dine. De er voksne og har ansvar for deg. De har ansvar for å gi deg et trygt hjem og ta vare på deg. Du kan ikke ha skyld i deres krangler.

Det som skjer med mennesker når de krangler er at hjernen fungerer litt dårligere. Den delen som har med tankene å gjøre kobler seg litt ut. Derfor kan mennesker som krangler fort si ting de egentlig ikke mener. Det som er viktig da er å rydde opp. Da kan det være fint å si unnskyld etterpå og snakke sammen.

Moren din gjør motsatt, hun ignorerer deg en uke. De fleste vil reagere på det. Det er ikke greit at hun oppfører seg sånn.

Snakk gjerne mer med læreren din. Du kan også snakke med helsesykepleier ved skolen din. Du trenger ikke å holde igjen, bare fortell dem det du har på hjertet.

Hvis det blir vanskelig hjemme så husk at du alltid kan ringe og chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Skriv gjerne til oss igjen også!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no