Strekkmerker

Jente, 15

Hei jeg har det siste året fått en del strekkmerker. Kroppen har forandret seg (regner med at det er pga puberteten, siden forandringene er bredere hofter osv). Så har nok fått strekkmerker i sammenheng med det. Men de siste 4 månedene kanskje har kroppen vært helt lik. Ikke lagt på meg noe mer ellernoe men får fortsatt nye strekkmerker. De er blå røde og har vært det lenge nå. Syntes det er ekstremt stygt og skjønner ikke hvorfor jeg får det når ingen andre i familien har det? Selv søsteren min som er «større» enn meg har ikke strekkmerker. Er det noe man kan gjøre for å forhindre at jeg får mer? (Kosthold, produkter) Eller noe jeg kan gjøre for at de skal blekes fortere. (Kosthold, produkter). Jeg trener også en del men det gjør ikke noe resultater på strekkmerkene.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er som du sier veldig vanlig å få strekkmerker i puberteten. Over halvparten av alle ungdom opplever å få strekkmerker i løpet av puberteten. Det skyldes at du vokser fort og hormonpåvirkning i puberteten. Selv om du ikke vokser nå har du mye hormoner i kroppen under hele puberteten.

Det er typisk at strekkmerker er røde eller blåaktige i starten. Etter hvert som tiden går vil de blekne og bli mindre synlige.

Det er lite som har dokumentert effekt på strekkmerker eller forebygger strekkmerker. Det er dessverre lite effekt av kremer eller vitaminer som det reklameres for mot strekkmerker.

Det er fint at du trener selv om du ikke merker at det hjelper mot strekkmerkene. Trening vil som regel gjøre deg mer fornøyd med deg selv. Et variert kosthold kombinert med trening vil gi deg en sunn kropp og er bra for helsen din.

Sannsynligvis er strekkmerkene mest plagsomme og merkbare for deg selv. Andre vil ikke legge merke til det på samme måte som deg. Med tiden vil du venne deg til at de er deg. Vær stolt av den du er og kroppen din slik den er.

Les gjerne mer om strekkmerker i denne artikkelen.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 30.5.2021

Oppdatert: 30.5.2021