Min venninne er ensom. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Du høres ut som en veldig god venninne. Jeg skjønner at det kan bli for mye for deg, og det er flott at du har sagt det til henne. Da vet hun hvordan du  har det, og at det også må taes hensyn til deg i vennskapet.

Jeg tenker at det kan være greit å ha en balanse i forholdet. Du må få gjøre andre ting enn bare å være sammen med henne. Det er lov å gjøre andre avtaler. Prøv å ikke få dårlig samvittighet hvis du gjør ting du har lyst å gjøre som ikke innbefatter henne. 

Når dere er sammen er det viktig at dere gjør hyggelige ting sammen, og ikke bare fokuserer på hennes problemer.

Ofte er det sånn i vennskap at når en får problemer, preges samværet mye av det som er vanskelig. Det er viktig både for den som sliter og den som prøver å hjelpe, at vennskapet også har plass til hyggelige og alminnelige ting. Jeg tror at det er noe både hun og du vil få det bedre med.

Du kan ikke ta alle hennes belastninger på dine skuldre. Det værste er jo hvis du kutter henne ut fordi det bare blir problemsnakk. Dette er noe du kan snakke med henne om, at du trenger at dere har det hyggelig sammen og ikke bare snakker om det som er tungt og vanskelig. 

Det høres ut som hun ikke vil ha råd av deg. Da er det ikke så mye du kan gjøre. Da må hun selv finne ut av hva hun skal gjøre for å få det bedre. Det betyr ikke at du ikke kan oppmuntre henne til å starte på noe slik at hun får flere venner eller at hun får hjelp med det hun sliter med av noen profesjonelle. 

Legger ved en artikkel som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no