Min venninne vil ikke snakke om at hun skader seg selv

Hei

Så fint at du spurte henne om selvskadingen. Du høres ut som en god venn. Selv om hun ikke ville svare, så kan du ta opp teamet igjen. 

Du kan for eksempel si: " Jeg ser at du skader deg, og det gjør meg bekymret. Får du hjelp eller har du noen å snakke med når det gjelder dette?"

Den beste måten for å slutte med selvskading på er å snakke med noen om disse vanskelige følelsene en gjerne har inni seg. Da kan trangen til å skade seg bli mindre eller den kan forsvinne helt.

Jeg tenker det viktigste du gjør er å være en god venninne, at du støtter venninnen din og er snill og god med henne. Oppmuntre henne til å ta imot hjelp. Fortell at du bryr deg og blir bekymret.

Ofte er det sånn i vennskap at når en får problemer, preges samværet mye av det som er vanskelig. Det er viktig både for den som sliter og den som prøver å hjelpe, at vennskapet også har plass til hyggelige og alminnelige ting.   

Hvis hun ikke ønsker hjelp og dette blir veldig alvorlig bør du vurdere å snakke med en voksen person som kan hjelpe. Dette er ikke noe du bør stå alene i, og det er som sagt viktig at hun får hjelp av noen voksne.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no