Moren min er frekk og nedsettende, hvordan håndtere dette?

Hei!

Du har absolutt lov å reagere på at moren din snakker nedsettende til deg. Det hun holder på med høres ikke særlig hyggelig ut.

Jeg forstår godt at du svarer henne tilbake når hun sier nedsettende ting til deg. Og jeg tenker at du har jo rett til det. Men samtidig hjelper det nok lite, for da er dere allerede i en krangel. Når voksne er sinte, klarer de ikke høre og det blir nesten alltid verre. Så prøv heller å finne et rolig tidspunkt der det ikke er krangel fra før og forsøk å snakke med moren din da. Du kan si noe slikt:

“..mamma, jeg vil gjerne si deg noe uten at det skal bli en krangel. Noen ganger når vi snakker sammen så sier du ting til meg som får meg til å føle meg dum. Da blir jeg faktisk veldig lei meg. Jeg prøver ikke å være vanskelig hvis jeg spør om ting, jeg vil bare bli snakket til på en vanlig måte.”

Om du ikke får sagt noe så kan du kanskje skrive det f.eks i en melding på telefonen eller på en lapp? Noen ganger tar foreldre ting litt bedre inn om de kan lese noe i ro og fred, fremfor å snakke med ungdommen sin.

Videre, så si gjerne hva du savner. F.eks at dere hadde flere hyggelige stunder der dere pratet om vanlige ting, eller at dere gjør en aktivitet sammen. Det å gjøre noe aktivt sammen, skaper ofte bedre stemning både der og da og etterpå. For da får man mer “vanlige” ting å prate om. Så tenk etter om det er noe du kan foreslå for moren din at dere to gjør. Det trenger ikke være stort. Lage mat sammen, se en serie, se på bilder fra du var liten, gå ut og gjøre noe aktivt.

Et annet råd jeg vil gi deg er å snakke med en i familien som du liker, utenom foreldrene dine. En du kan “alliere" deg litt med. Har du en bra tante, onkel, besteforelder eller venn av familien? Snakk med dem. Dette er folk som også kjenner foreldrene dine. Kan du fortelle litt til en og så be om at den kan snakke med mamma for deg? Noen ganger hører foreldre bedre etter om en annen voksen sier ifra.

Hvis mamma fortsetter å si nedsettende ting til deg og får deg til å føle deg dum, så vil jeg rett og slett anbefale deg å være litt mindre sammen med henne. Gå litt mer ut av huset, finn på ting med venner, vær på rommet, snakk med andre familiemedlemmer. Ikke la mamma sitt stress smitte deg for det er virkelig ikke ditt ansvar. Du fortjener respekt i familien din.

Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler om hvordan man kan kommunisere bedre med foreldre. Jeg håper du vil lese dem og finne mer nyttig informasjon der. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no