Har jeg mørke sirkler under øynene på grunn av vitaminmangel?

Hei!

Vitaminmangel er ganske uvanlig i Norge, fordi vi har så god tilgang på variert mat. Noen har rett og slett mørke sirkler under øynene, og det er ikke noe spesielt vitamin eller mineral som gir slike symptomer ved mangel. Jeg kan eventuelt tenke meg at det kan oppstå hos noen som mangler veldig mye på en gang og generelt har et dårlig kosthold, men det er usannsynlig hos deg.

Ettersom dette er noe du har hatt lenge, og så fremt du ikke kjenner noen andre plager/symptomer, så ville jeg ikke vært bekymret for mangler. 

Det er flott at det ikke plager deg og at du ikke sover for lite.

Hvis du får flere symptomer/andre plager så kan det være du bør snakke med legen din om det. Vi kan ikke stille diagnoser via ung.no, så dette er bare en generell anbefaling.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no