Mørke ringer under øynene

Hei,

Det er vanlig å ha litt mørkere farge under øynene. Det kommer av at huden er mer gjennomsiktig der og at blodårene derfor blir mer synlige.

Mørke ringer under øynene kan komme av flere ting som for eksempel søvnmangel, for lite væske, jernmangel, allergi, arv og genetikk. Det kan hjelpe å få nok søvn og være ute i frisk luft. Trening og et variert kosthold er også fint.

Det finnes også mye sminke produkter som kan hjelpe med å skjule de mørke ringene.

Dersom du er veldig plaget av dette kan det være fint å ta en sjekk hos fastlegen. Noen ganger kan unge jenter mangle jern og vitaminer som kan gjøre at ringene rundt øynene blir mer synlige.

Utover det jeg har nevnt over finnes det ingen behandlinger eller noe du kan gjøre for å fjerne ringene. Det kan være lurt å prøve å akseptere at du er slik og ikke fokusere så mye på at du har mørke ringer. De fleste andre legger ikke merke til det slik som du selv gjør.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no