Hvordan få mindre mørke ringer under øynene?

Hei

Fint at du skriver til ung.no

Huden rundt øynene er tynn og derfor blir ofte blodårene mer synlig her. Det kan hjelpe å få nok søvn og være ute i frisk luft. Trening og et variert kosthold er også fint.

Mørke ringer under øynene kan komme av flere ting. Søvnmangel, for lite væske, jernmangel, allergi, arv og genetikk spiller også inn.

Dersom du er veldig plaget av dette kan det være fint å ta en sjekk hos fastlegen. Er alt bra kan det være lurt å jobbe med hvordan du tenker for å kunne akseptere de mørke ringene og det høres det ut som du er på god vei til å gjøre.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no