Hvorfor har jeg mørke ringer under øynene, og hva gjør jeg?

Hei!

Mørke ringer under øynene kan skyldes flere faktorer som søvnmangel, dehydrering, jernmangel, arv eller allergier. Men hos noen er huden bare slik at den er mørkere under øynene uten at det er noen spesiell grunn til det. Huden rundt øynene er tynn, noe som gjør at blodårene ofte blir mer synlige her.

Du kan i første omgang forsøke å få nok søvn, tilbringe tid ute i frisk luft, være aktiv og spise variert og sunn mat mat.

Retinol er ikke en medisin som du skal starte på nå, og det er heller ikke sikkert at den vil ha noen stor effekt.

Hvis dette plager deg veldig eller du er bekymret, kan du ta en tur til helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. De kan utelukke at det er noe spesiell årsak hos deg.

Hvis de ikke finner noe galt, anbefaler jeg deg å jobbe med å akseptere de mørke ringene. Du kan eventuelt forsøke å sminke litt over dem.

Jeg håper dette var til hjelp! Lykke til!

Med vennlig hilsen,

Legen, ung.no