Har fått mørke ringer under øynene, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du spør. Mørke ringer under øynene er som oftest et tegn på at man er trøtt eller får for lite søvn. Jeg vet ikke om dette er tilfelle hos deg, men sørg for å få nok søvn.

Det kan også være tegn på sykdom eller at man har mangel på noe i kroppen. Det kan være tegn på f. eks jernmangel. Jeg synes du burde ta en tur til fastlegen bare for å sjekke det ut.

Sørg for å drikke nok vann i løpet av dagen og styrk huden rundt øynene med en god øyenkrem som kan dekke over de mørke ringene. Se etter en øyenkrem som inneholder retinol, som både glatter ut og og gjør huden tykkere.

Ønsker deg alt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no