Spørsmål og svar

Mørke ringer under øynene

Jente, 16

Hei, jeg har mørke sirkler under øynene, og det gjør meg veldig usikker og jeg tør ikke gå ute blandt folk uten sminke som dekker de til, men det ser fortsatt ikke bra ut. Jeg har lyst til å greie å gå uten sminke men det er vanskelig når jeg er så usikker uten. Vet dere om noe som kan hjelpe mot mørke sirkler under øynene? Håper på svar!

Svar

Hei,

Mørke ringer under øynene kan komme av flere ting som for eksempel søvnmangel, for lite væske, jernmangel, arv/ genetikk eller allergi. Huden rundt øynene er tynn og derfor blir ofte blodårene mer synlig her.

Det kan hjelpe å få nok søvn og være ute i frisk luft. Trening og et variert kosthold er også fint.

Dersom du er veldig plaget av dette kan det være fint å ta en sjekk hos fastlegen. Er alt bra kan det være lurt å jobbe med å akseptere de mørke ringene.

Dersom du vil ha tips til hvordan du kan sminke dem bort vil jeg råde deg til å kontakte noen som jobber med sminke.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 28.1.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål