Jeg har ADD. Hvaa er forskjellen på ADD og ADHD?

Hei

Jeg forstår godt at du lurer på dette. Det er nemlig flere likhetstrekk mellom ADHD og ADD, og mange blander derfor de ulike tilstandene. 

Personer med ADHD og ADD har begge store vansker med oppmerksomhet og konsentrasjon. Dette betyr at det kan være vanskelig å holde på med en oppgave over tid. Det kan også være vanskelig å få med seg beskjeder og huske på ting. Fordi man lett tar seg distrahere kan mange også oppleve at man må lese ting flere ganger for å få det med seg, eller at man ikke får med seg beskjeder eller viktig informasjon fra andre fordi hjernen ikke klarer å fokusere på en ting av gangen.

Hovedforskjellen mellom ADD og ADHD er at personer med ADHD i tillegg til vansker med oppmerksomhet, også har vansker med hyperaktivitet og impulsivitet. De med ADD har først og fremst utfordringer knyttet til oppmerksomhet og konsentrasjon, og plages ikke så mye av hyperaktivitet og impulsivitet. Man sier derfor at ADD er en undertype av ADHD hvor man først og fremst har problemer med oppmerksomhet.

Det betyr likevel ikke at en person med ADD ikke har noen uro eller impulsivitet. Det er mange med ADD som kjenner seg igjen i mange av symptomene som er typisk for ADHD, men i mindre grad.

Håper dette var oppklarende!

Med vennlig hilsen psykolog, ung.no