Jeg føler det er ubehagelig å være med gutter!

Hei

Det er forståelig at noen føler det ubekvemt å være sammen med gutter. Du er i en alder der det skjer mye med kroppen, både innvendig og utvendig.

Hormoner produseres og det dukker opp mange nye tanker og følelser. I denne fasen er det mange som tenker negativt om seg selv, sammenligner seg med alle andre og ikke føler at de er gode nok!

Som sagt kan denne fasen være ei utfordring og det er så lett å være ekstra streng med seg selv. Kanskje du må begynne å fokusere på ting som er bra med deg selv, og fortelle deg daglig at du er god nok! Hvis du er fornøyd med deg selv, vil også det vises på utsiden.

Tro på deg selv og at du er sosial og liker å være med folk. Vær deg selv og tenk så mye på hva du skal gjøre og si. La det komme naturlig.

Hvordan få nye venner? For mange kan det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye venner. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da får du også venner utenom skolen. Hvis du er usikker på hva som finnes i din kommune av aktiviteter for ungdom kan du søke på nettet. Det finnes så mye det er ute og fotball er bare en av mange aktiviteter du kan drive med hvor du møter nye folk. 

Jeg tenker at det er viktig å utfordre seg selv, og flytte noen grenser og komme ut av komfortsonen sin, kan være nødvendig. Det vil koste litt i starten, men når du har gjennomført det og ser at det gikk bra vil det være en seier for deg. Ta små steg. Vær stolt av deg selv hver gang du har tatt initiativ til å snakke med noen du aldri har snakket med. Ha en positiv samtale med deg selv der du bare fremhever dine gode sider. For eksempel si til deg selv; jeg klarer å bli kjent med andre, det jeg sier er bra nok, jeg gjør mitt beste eller noen andre setninger som passer.

For å få nye venner må man selv gjøre en innsats og være aktiv. Det er lurt å vise andre at man er åpen for å bli kjent, for eksempel ved å si "hei" til noen man ikke kjenner eller smile til andre. Det er lettere å gjemme seg bak en bok eller mobiltelefonen for seg selv. Da kan andre tolke det som at man ikke ønsker å ha kontakt med noen.

Det samme vil gjelde når du ønsker å være sammen med gutter og komme inn i deres miljø.

Håper at du forsøker å ta noen nye og små steg for å bli kjent med flere.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS