Jeg hater alle vennene mine, hvordan får jeg nye venner?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du blir sinna og fortvilet når du opplever at vennene dine er lite tolerante. Du sier "alle" vennene dine, men jeg er nokså sikker på at det ikke kan gjelde alle. Det ville i så fall være unormalt.

De fleste ungdommer er svært tolerante og støtter annerledeshet både i forhold til seksualitet og rase og flere andre minioriteter.

Det er forbudt å diskriminere noen i Norge, vi har veldig godt lovverk som beskytter mot diskriminering, og hatkriminalitet er skjerpende i straffeutmålingen.

Jeg synes du skal løfte opp spørsmålet i vennegruppen din, og spørre hvorfor de mener det de gjør. Har de møtt noen som bygger opp under tankene og følelsene deres, eller er det bare noe de tror.

Kanskje de har det litt morsomt med deg fordi du blir så sint og sur? Kanskje de bare tøyser med deg? Prøv å få i gang en ekte dialog i stedet for å hate så voldsomt. Hat er en av de kraftigste og mest nedbrytende følelser vi har, så vi skal passe oss for hatet. Prøv heller å tenke på at du er uenig med dem, og at det er et godt grunnlag for diskusjon og meningsutveksling.

Du har sikkert hatt disse vennene i årevis, så du kjenner dem godt, og dermed kan du sikkert si hva du mener til dem.

Det er ikke så lett å skaffe seg nye venner, men for å klare det, så må du kanskje bytte miljø, oppsøke andre folk, prøve en ny hobby, eller prøve å finne nye interesser.

Snakk gjerne med en voksen om tankene og følelsene dine, det hjelper å snakke om ting som opptar deg. Foreldren dine kanskje, eller helsesykepleier.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier