Jeg har ikke hatt mensen på 10 måneder. Hva skal jeg gjøre?

Hei

De første årene man har mensen er det vanlig at mensen kommer uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom. Det kommer av at hormonene i kroppen og de indre kjønnsorganer som livmor, eggleder og eggstokker ikke er helt modne ennå. Dette vil hos mange rette seg etter noen år. Noen har uregelmessig mens hele livet uten at det feiler de noe.

Mensen kan bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen.

Hvis mensen har vært borte i mer enn 6 måneder så anbefales det at man tar en tur til legen slik at man får en god vurdering. Siden du ikke har hatt mensen på 10 måneder nå så vil jeg derfor anbefale deg til å snakke med lege på helsestasjon for ungdom (gratis) eller dra til fastlegen din, slik at du får en god vurdering på hvorfor mensen uteblir. Det er mest sannsynlig en helt naturlig årsak, men siden det har gått 10 måneder siden sist, så er det anbefalt at du får en vurdering av en lege.

Det kan også føles trygt å få snakket med noen som har god kunnskap om kropp, helse og menstruasjon når mensen uteblir over en lenger periode og du kanskje blir litt bekymret.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier