Jeg er bekymret for at puberteten ikke har kommet skikkelig i gang.

Gutt, 14

Hei. Jeg er en gutt på 14 år. Jeg har såvidt kommet i puberteten. jeg har småhår nedentil men det er det. Er 170 men har lys stemme og ingen hår under armene. Begynte å få småhår i slutten av syvende... og nesten ingenting har endret seg siden. Jeg går nå i niende klasse og begynner å bli ganske bekymret/flau over dette. Er det sånn at jeg plutselig kan treffe puberteten? Så jeg vokser mye i løpet av et halvt år? Fordi mange av mine venner har hatt småhår nedentil og under armene siden 6.klasse.... så de har brukt 3 år på å vokse til der de er nå. Så om jeg liksom har startet nå, betyr det at min er like treg og at jeg er ferdig utvokst i Vg3? Evt noe jeg kan gjøre for å få puberteten sikkelig igang?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Puberteten er en spennende tid! Det skjer masse med kroppen, både inni og utenpå.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer. Siden puberteten starter som regel et sted mellom 9 og 17 år, kan venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet. En ting er helt sikkert, og det er at alle kommer i puberteten.

Det er dessverre ikke noe man kan gjøre for å komme tidlig eller sent i puberteten, noen er tidlig ute og andre litt senere. Det er hormonene i kroppen som styrer dette. Vær tålmodig, det skjer nok snart!

Du skriver at du har fått litt hår nedentil og at du har vokst i lengden, og dette er jo tegn på puberteten er i gang. Å vokse i høyden er ofte det første tegnet på at man er i puberteten, også kommer det flere tegn etter hvert. Da man før puberteten vokste ca. 5-6 cm i året vil man under vekstspurten i pubertetsårene vokse ca. 9-10 cm i året. Les mer om dette i artikkelen jeg har lagt ved under.

Et tips er at du prater med faren din og spør når puberteten startet for han. Det bestemmes av gener og når faren din startet kan si deg noe om når det vil starte for deg.

Ut ifra det du beskriver så har du nok kommet i puberteten, men om eller når du kommer i stemmeskifte er det dessverre vanskelig å svare på. Det er heller ikke alle gutter som kommer i et tydelig stemmeskifte. Hos mange er det bare en glidene overgang som man egentlig ikke merker. Når de andre pubertetstegnene kommer er vanskelig å si, da hormonene er med på å påvirke dette. Det er også vanskelig å si nøyaktig når man er ferdig med puberteten, da det kommer an på om man kom tidlig eller sent i puberteten. Men du kan regne med å være ferdig utviklet innen du er 18-20 år.

Legger ved en artikkel om gutter og puberteten, som jeg vil anbefale deg å lese. Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen din, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din.

Håper svaret var til hjelp for deg. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.6.2021

Oppdatert: 13.6.2021