Hva er galt med meg og hvordan skal jeg ordne meg selv?

Hei.

Jeg forstår at det er vanskelig for deg om du har denne opplevelsen av at den du betrodde deg til endrer seg på den måte som du beskriver. Da er det ikke rart at du blir usikker og ikke klarer å være deg selv sammen med ham, når din bestvenneninne er blitt kjæreste med denne gutten .

Samtidig er det veldig bra at du tar kontakt for å få råd om hva du kan gjøre for å forstå deg selv og få det bedre. Og det kan også bli bra om andre også kan forstå deg bedre. Da unngår en masse misforståelser.

Mitt beste råd til deg er å snakke med noen voksne som kan hjelpe deg til å sette litt ord på det som er vanskelig og sammen med deg finne ut hva som er den beste hjelpen for deg. For det hjelper å snakke med noen når en føler at livet er vanskelig og urettferdig. Ingen går gjennom livet uten å oppleve utfordringer, og mange ganger klarer vi å løse dette selv, mens andre ganger er det lurt å søke hjelp og snakke med noen.

Så ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier snakker ofte med unge som har de samme vanskene som du forteller om her, og kan gi deg gode råd, hjelp og svar på dine spørsmål.

I tillegg er det viktig at du forsøker å bli mer omsorgsfull med deg selv. Vær din egen beste venn og unngå å kalle deg selv for en drittsekk, det er både urettferdig og unyttig. Du har hatt endel utfordinger og påkjenninger i livet, da er det normalt å reagere og kjenne på vonde følelser. Snakk til deg selv på en mer forståelsfull og trøstende måte.

Og forsøk å snakke med din venninne om hvordan du opplever situasjonen og hvorfor du har det vanskelig. Hvis du synes det er vanskelig å ta denne samtalen alene med henne, be om å ta denne praten sammen med helsesykepleier. Mye kan løses når andre forstår en bedre. Da unngår en masse misforståelser og at andre oppfatter en på helt feil måte.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no