Hvilken størrelse på menskopp kan jeg velge?

Hei,

Unge jenter som ikke har født barn kan bruke small eller medium. Noen typer har tre størrelser, andre bare to. Blør du mye kan det hende du trenger en større i perioder, da man ofte blør mest de første dagen av menstruasjon, og det kan derfor være lurt å bruke medium (om det er tre størrelser). Det stemmer at den største størrelsen er anbefalt til kvinner som har født barn. Du kan lese mer om hvordan du kan finne den riktige størrelsen på denne siden her og her.

Når det gjelder blødningsmengde, er det vanskelig å si med tanke på størrelse og hvor mye du blør. Men kanskje du finner litt mer informasjon om de ulike størrelsene i sidene jeg viser til ovenfor. Dersom du er veldig redd det skal lekke igjennom, kan det være en god ide å ha et tynt bind på deg samtidig de første dagene av menstruasjonen, slik du gjør nå. Det er også lurt å tømme den oftere.

Det er en del som kan føle at de får en sykdomsfølelse rett før mensen eller under mensen. Rett før mensen er det spesielt store hormonelle forandringer. Østrogen og progesteron er to hormoner. Disse hormonelle endringene kan forårsake symptomer som for eksempel hodepine eller litt feberlignende symptomer.

Dagene før menstruasjon er full av forskjellige kroppslige forandringer. Derfor trenger kroppen litt tid til å tilpasse seg disse forandringene. Har du plager i forbindelse med menstruasjon som påvirker deg i hverdagen, så snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om dette. Det kan være trygt å snakke med en som har god kunnskap om kropp og mensen.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier