Jeg trenger info om p-piller, og hva er bra styrkeøvelser for beina?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det ville vært alt for omfattende å skrive all informasjon om p-piller og om bivirkninger her, men jeg legger noen artikler under svaret som du kan lese. Der får du masse informasjon og kunnskap.

Den spesielle grunnen til å bruke p-piller er prevensjon. Det betyr at du tar en pille når du er seksuelt aktiv, det vil si har samleier, for å unngå å bli gravid.

Knebøy er supre styrkeøvelser for beina. De fleste øvelsene vil også trene rumpa, men det er jo flott!

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du også få informasjon om det du ønsker. Både p-piller og om styrkeøvelser. Du kan også spørre gym-læreren din om smarte styrkeøvelser for beina.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier