Jeg har sosial angst og venninna mi tar ikke hensyn til det, hva gjør jeg?

Hei.

Så leit å høre hvor strevsomt dette er for deg.

Jeg skjønner at du forventer at venninnen din tar litt hensyn til deg når du har fortalt henne om utfordringene dine. Jeg får et inntrykk av at venninna di er ganske annerledes enn deg da du skriver at hun får lett nye venner.

Når vi er sammen med mennesker som er veldig ulike oss selv så kommer man fort i slike situasjoner. Det er fint at man har ulike venner som man kan lære av men det er altså ikke problemfritt.

Hvis dette vennskapet betyr en del for deg så er det viktig at du jobber med utfordringene du har. Kanskje du kan oppsøke hjelp hos helsesykepleier eller lege? Du trenger ikke å ha det slik som du har det. Snakk om det strever med og tren deg på det som er vanskelig. Det samme er det for henne, dersom hun ønsker at dere skal ha et godt vennskapsforhold så må hun jobbe med sine utfordringer.

Venninna di mener sikkert ikke noe vondt med at hun overser eller ikke tar hensyn, men minn henne gjerne på det igjen og bli for eksempel enige om en tid som kun dere to er sammen på nettet. Dersom hun ikke viser vilje til å forstå så er kanskje ikke dette den rette venninnen for deg?

Stå på for deg selv, utfordre deg selv og tren på det som er vanskelig. Oppsøk hjelp slik at du får pratet ut om det som er utfordrende og slik at du får hjelpemidler og veiledning til å trene deg på det.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.