Hvordan få kontakt med nye venner?

Hei,

Det er helt vanlig at vennskap endres i ungdomstiden. Det er ofte slik at at venner fra tidligere får ulike interesser og man sklir litt fra hverandre. Det kan være vanskelig og sårt å kjenne på ensomhetsfølelse og lengte etter en vennegjeng.

Når du føler deg alene er det lett å få negative tanker og føle at du ikke er god nok eller morsom nok å være med. Disse tankene kan påvirke selvfølelsen og selvtilliten din. Du kan jobbe med å snu negative tanker og øke selvfølelsen din. Fokuser på noe du er fornøyd med og får til og si til deg selv at du er god nok. Du kan få flere gode tips for å like deg selv bedre i denne artikkelen.

Du kan også få god hjelp av helsesykepleier på skolen til å jobbe med selvtillit og selvfølelse. Selv om du har hjemmeskole kan du ta kontakt med helsesykepleier og lage avtale om å treffes.

For å bryte ensomheten og få nye venner er det lurt å bestemme seg for å gjøre noe med det. Hvis du er blid, smilende og prøver å ta kontakt viser du at du er interessert i vennskap. Det kan være skummelt å spørre noen om å henge, men tenk om de føler seg like alene som deg? Kanskje blir de kjempeglad for at du tar kontakt.

Det kan være lurt å tenke igjennom hvilke venner du ønsker og hva du selv er interessert i. Ofte er det lettere å få nye venner som har samme interesser som deg. Hvis du liker sport eller har en annen hobby kan du få nye venner gjennom å melde deg på en slik aktivitet. Det er en god ide å finne på noe aktivt når du skal treffe noen som feks bowling, kino, gå tur, trene eller lignende.

Selv om det føles som om at alle får kjærester er det nok like mange som ikke har det. Jeg er helt sikker på at hvis du er deg selv og jobber med å like deg selv, vil det åpne seg masse muligheter for kjæreste for deg også.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no