Jeg vet ikke hvorfor jeg skriver her, føler bare at livet er helt tomt

Gutt, 14

Jeg vet ikke hvorfor jeg skriver her. Jeg bare føler at livet er helt tomt, idag var det siste gangen jeg snakket i person med den beste vennen jeg hadde i 8 trinn. Han var den femte vennen jeg har hatt som har flyttet vekk, det er helt forferdelig. Jeg er veldig ensom, jeg liker ikke meg selv veldig mye. Jeg opplever at de vennene jeg allerede har, ditcher meg veldig enkelt for andre faktisk imens vi spiller. De går av PCen i noen minutter. De skrur sin profil status på offline på appen vi bruker men jeg ser de online med andre på roblox ikke lenge etter de sa de måtte gå. Jeg har blitt mobbet lenge, og det har vært ett langt problem gjennom årene. Jeg føler liksom jeg ikke forstår helt hvorfor, jeg er grei med folk. Men jeg tror folk ditcher meg fordi jeg er veldig kjedelig. Noen ganger er jeg bare i bakgrunnen og snakker ikke veldig mye. Men noen ganger er jeg veldig med. Jeg føler at det er logisk at jeg ikke snakker så mye når jeg har lært at folk snur ryggen mot meg pluttselig.

Hei

Så bra at du tar kontakt og jeg er glad for at du skriver til oss, selv om du ikke helt vet hvorfor.

Det er ikke rart at du kjenner på en tomhet når du har opplevd så mye av dette. Det høres ut som om du har opplevd mye som har vært vanskelig over lang tid. Du forteller at flere gode venner har flyttet, at du har blitt mobbet, og at du ofte føler deg valgt bort av dem du spiller med. Ingen skal måtte gå rundt og ha det sånn alene.

Du skriver at du tror folk velger deg bort fordi du er kjedelig. Jeg er ikke sikker på at det stemmer. Når man har blitt mobbet eller avvist over tid, er det mange som blir mer stille og forsiktige. Det betyr ikke at man er kjedelig, det kan være en måte å beskytte seg selv på etter å ha blitt såret.

Det du forteller om vennene dine som sier de må gå, men som du ser spiller videre med andre, høres veldig vondt ut. Samtidig kan vi ikke alltid vite hvorfor andre gjør som de gjør. Det viktigste nå er ikke å finne ut av dem, men å passe på deg.

Jeg lurer på om du kan fortelle en voksen du stoler på hvordan du har det? Det kan være en forelder, en annen voksen i familien, en lærer eller helsesykepleier på skolen. Du trenger ikke bære på disse tankene og følelsene helt alene. De voksne rundt deg har et ansvar for å hjelpe når du har det så vanskelig.

Skolen har også et ansvar å passe på så at alle elevene har det trygt og godt på skolen. Men man må si ifra om man ikke har det greit, for det er ikke alltid at de som jobber på skole merker at noen elev ikke har det greit.

Så jeg håper at du sier i fra til noen voksen så at du kan få litt hjelp. At du skrevet til oss var kjempebra og er starten på at ting kan bli bedre.

Ønsker deg alt det beste

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 1.8.2026