Hvordan kan jeg lytte til andre?

Hei,

Det var leit å høre at du sliter med å være stille, og at andre mennesker rundt deg synes det blir litt for mye prating. Det er vanskelig å ha det slik.

Jeg tenker at en mellomting kan være fint i ditt tilfelle. Det vil si at du veksler mellom å snakke og å lytte. Det kan være litt vanskelig å finne ut hva som er passe. Husk på at andre også trenger noen som kan lytte til dem, akkurat som deg.

Det beste er om du får til denne balansen. Du kan gjerne snakke med en voksen, foreldrene dine, helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller på skolen din om dette dersom det ikke går. Da kan du få hjelp til å trene på å veksle mellom å snakke og å være stille.

Det er viktig at du er deg selv, og jeg vil tro at det er mange rundt deg som setter pris på deg og den sprudlende personen du er. Det blir ihvertfall ikke kjedelig med deg i nærheten!

Ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier