Jeg er kjempe redd for at det skal bli krig her i Norge!

Hei!

Ung.no kan ikke gi konkrete svar på politiske spørsmål, eller hva som vil skje i verden framover.

Vi forstår at du får spørsmål når det er mye i nyhetene om politisk uro, konflikter og krig i verden.

Når man går og tenker mye på krig, kan hjernen begynne å lage mange skumle tanker. Da kan kroppen reagere med ting som: skjelving i fingrene, uro i kroppen, vanskelig å slutte å tenke på det og føle seg redd nesten hele tiden. Det betyr ikke at noe farlig skjer med deg – det betyr bare at kroppen din er veldig stresset akkurat nå.

Det viktigste å vite er dette:

• Det er ingen tegn til krig i Norge nå.
• Norge er et trygt land og er medlem av NATO, som betyr at mange land samarbeider om å beskytte hverandre.

Når du går og tenker på dette hver dag og kroppen begynner å skjelve, er det et tegn på at du kanskje er veldig stresset eller redd. Det kan hjelpe å snakke med en forelder eller en voksen du stoler på, eventuelt en lærer, helsesykepleier på skolen eller rådgiver. Ta gjerne pauser fra nyheter hvis de gjør deg redd. Det er helt normalt å bli bekymret når man er 16 og ser slike ting i nyhetene.

Håper du snakker med noen. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Kan det bli krig i Norge?

Krig og katastrofer i nyhetsbildet