Hvordan kan jeg bli høyere?

Hei!

Alle kommer i puberteten til ulik tid. Og alle utvikler seg i ulik fart. Det er også slik at det er litt forskjellig hva som utvikler seg først. Derfor er det stor forskjell på hvordan ungdom på din alder ser ut.

Det er ikke sikkert du har kommet i puberteten før de andre, men det kan hende at din kropp har startet med hårvekst, mens de andres kropper har startet med vekst.

Høyden din er genetisk bestemt. Det betyr at den er bestemt ut fra gener du har fått fra foreldrene dine. Du blir omtrent så høy som foreldrene dine.

Det er ikke noe du kan gjøre for å påvirke høyden din. Det du kan gjøre er å gi kroppen din det beste utgangspunktet for å vokse og utvikle seg riktig. Og det er å sove nok og å spise nok og riktig.

Vær tålmodig med kroppen din nå!

Jeg håper dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier