Kan jeg gjøre noe for å vokse raskere i høyden?

Hei!

Jeg forstår at det er skikkelig frustrerende å være lavest i klassen. Alle ungdommer kommer i puberteten til ulik tid og utvikler seg i ulik fart. Derfor kan det være stor forskjell på hvordan ungdom på 13 år ser ut! Det gjelder også høyden.

Det er ingenting du kan gjøre for å vokse raskere. Du må bare være tålmodig og vente på at hjernen og kroppen gjør den jobben de skal gjøre slik at du vokser og utvikler deg. Men for å gi kroppen og hjernen din det beste utgangspunktet for å utvikle seg og vokse slik det er tenkt, er å sove nok og å spise nok og riktig. Da gjør du nor bra for deg selv!

Jeg er ganske sikker på at du kommer til å vokse mer i høyden. Men akkurat når det skjer er det ingen som kan svare på. I artikkelen under kan du finne en formel for å regne ut omtrent hvor høy du kommer til å bli. Husk at det bare er omtrentlig, men det kan gi en pekepinn.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier