Hvordan kan jeg bli mer glad i mitt eget nærvær og mer uavhengig av menn?

Hei

Det å føle seg elsket og av en person som man selv elsker står nok høyt på manges liste her i livet. Og mange møter akkurat denne personen men mange gjøre det ikke. Det er ofte så tilfeldig og ofte faller man for noen man ikke hadde trodd man skulle falle for. Det handler om personlighet, utseende og hvordan dere har det sammen.

Det viktigste her er nok å fortsette leve livet, være sosial, prøve å slappe av og ikke stresse frem noe eller sette livet på vent. Blir en altfor desperat blir det ofte en skremmende faktor og sjansen for å finne en partner blir mye mindre.

Det å trene seg på å trives i sitt eget selskap, være trygg og lage seg et liv der man klarer seg selv kan være mye mer attraktivt enn du aner. Det viser at du ikke er desperat og at du tar deg god tid på å finne ut hva du vil og at du tar ikke hva som helst. Det å bruke tid, bli ordentlig kjent og holde litt tilbake før man går inn i et forhold med noen er viktig og kan gjøre det lettere å finne just den personen du leter etter å dele livet med.

Og så er det viktig med dine egne tanker om deg selv. Det er veldig lett å støte folk bort om man tenker negativt om seg selv, Men er du glad i deg selv og stolt over den du er så er det lettere å få andre til å bli interessert i deg. Vis at du er selvstendig, at du har egne meninger og er fornøyd i livet ditt akkurat som det er er så mye mer attraktivt.

For å få økt selvfølelse og selvtillit trengs litt øvelse. Det er så lett å tenke negativt om seg selv men det finnes like mye som er positivt med deg, om ikke mer. Det gjeller å snu tankene her. Så fort det kommer en negativ tanke som for eksempel den du beskriver her om at de som du liker ikke liker deg. Dytt den tanken bort. For hvordan kan du vite at de tenker sånn? Disse tankene hjelper deg ikke.

Det kan være lurt å få litt hjelp og jeg kan anbefale deg å snakke litt med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du er trygg på og som du liker å snakke med.

Håper dette var til hjelp og jeg ønsker deg lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier