Er vape farlig på lang sikt?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du lurer på dette. Det er helt forståelig at du blir engstelig over at det kan være skadelig og vape, så det er fint at du spør.

Ingen vet hvordan bruk av e-sigaretter påvirker kroppen på lang sikt. Dette gjelder både for e-sigaretter med nikotin og e-sigaretter uten nikotin. Det finnes foreløpig lite forskning på e-sigaretter fordi de er relativt nye produkter.

Det er stor variasjon i hvilke stoffer de ulike produktene inneholder. Selv om innholdsstoffene har vært brukt i andre produkter, for eksempel matvarer og kosmetikk, er det uvisst hva som er helseeffektene av å få i seg disse via damp.

E-sigaretter kan irritere luftveiene til den som damper og mennesker i nærheten. E-sigaretter med nikotin er avhengighetsskapende. Unge mennesker er ekstra sårbare for å puste inn helseskadelige stoffer. Lungene utvikler seg til man er rundt 20 år.

Du spør videre om det er direkte farlig å vape og om det kan gi langvarige konsekvenser med døden til følge. Dette er også avhengig av hvordan din erfaring med vape og nikotin blir. Når du nå har fått en god opplevelse så vil det være lettere for deg å fortsette å vape. Det kan igjen føre til avhengighet på grunn av alle de positive virkningene vi vet at vape kan gi. Men, problemet er at for å oppnå samme effekt så må man vape mer og mer og avhengigheten blir større.

Du lurer også på hvor mye vape som må til for at det er skadelig. Det er veldig forskjellig da det har med kroppsstørrelse, opptaksevne i kroppen, alder osv å gjøre. Vape inneholder en rekke stoffer som kan være kreftfremkallende og skadelige for helsen. Du står ikke i fare for å få kreft etter det du beskriver, men det er fint at du kan begynne å tenke tanken da det kan hjelpe deg med å slutte, mens du ennå kan ha litt kontroll.

Hvis du er bekymret for konsekvensene vape og nikotin kan ha for helsen din, er det eneste som kan hjelpe deg være å la være og vape. Her finner du lenke til appen slutta som kan hjelpe deg til dette. Helsesykepleier og fastlege der du bor gir også råd og veiledning om dette.

Håper at du finner din motivasjon for endring og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.