Hvordan klare å slutte med hasj?
Gutt, 14
Hei, Jeg tror jeg er avhengi av hasj og jeg ønsker og slutte men jeg klarer det ikke når jeg ikke har røyket på en stund klarer jeg ikke og slappe av og jeg blir bare sur og sint. Jeg hadde bare tengt og prøve det et par ganger men så ble det bare mere og mere kompisene mine gjør det så og si vær dag så det er ikke så lett og bare slutte. Har dere noen tips for og slutte eller noen jeg kan kontakte
Svar
Hei!
Hasjbruk kan gi bivirkninger både på kort og lang sikt (særlig for unge) så vi synes det er fint at du har kommet frem til at du ønsker å slutte.
Vi forstår at det kan være vanskelig når de andre kompisene dine fortsatt bruker, og vi forsøker oss på noen tips til deg i din situasjon:
- Forsøk og forklar for vennene dine at du ønsker å slutte, og be dem om å ikke utsette deg for fristelser. Fortell dem at du fortsatt ønsker å være venner med dem, men at du helst vil være med dem når de ikke røyker.
- Oppsøk andre arenaer, kanskje har du en interesse som du kan starte opp med? Det kan jo også være en fin anledning til å treffe andre folk som ikke bruker hasj og som kanskje kan bli nye venner.
- Snakk med en voksen du stoler på om dette, for eksempel helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Du kan også kontakte utekontakten i kommunen din.
På våre sider kan du finne tips og råd på "Hjelp til å slutte med cannabis" og "Appen HAP"
Hilsen RUSinfo 915 08588
Besvart: 8.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål