Jeg lurer på hva som skjer med utseende på kroppen under/etter puberteten?

Gutt, 13

Hei. Jeg har begynt å få litt mørke hår nedentil på ca 1-2 cm, og det har begynt å komme lengre hår på armene. Er det et tegn på at jeg er/ starter med puberteten? Jeg lurte også på hva som skjer med utseende på kroppen under/etter puberteten. Jeg er ikke feit eller overvektig, men har litt fett rundt på kroppen som kom for 1,5 år siden. Er dette noe som kommer før eller under puberteten og som jeg kommer til å miste etter hvert? Jeg veier ca 63 kg og er 167. Faren min er 2 meter høy og veltrent. Jeg trener fotball 3-4 ganger i uka, men har ikke et veldig godt kosthold. (Veldig kresen på en del sunn mat og brødskiver) Kommer fettet til å bli mindre synlig etterhvert?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du skal ikke bekymre deg for vekten din. Den er helt normal i forhold til din høyde. Om du trenger 3-4 ganger i uken er det bra for deg :-) Mange er kresne når de er unge, men det går bra likevel, så lenge ikke snacks og godteri er det du spiser mest av.

Når du har begynt å få mer hår på kroppen er det tegn på at puberteten er i gang :-)

Mange unge sliter med forholdet til egen kropp når de kommer i puberteten. Kroppen endrer seg fra gutt til mann, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene.

Du blir høyere, får en bredere kroppsbygning, mer muskler og du går opp i vekt.

Ikke bekymre deg for kropp og vekt. Så lenge du er normalt aktiv og har et normalt kosthold, vil kroppen utvikle seg normalt. :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 21.5.2022