Hva kan jeg gjøre hvis jeg har blitt utsatt for seksuelle overgrep?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no med ditt spørsmål.

Snakk med en voksen, foreldre, slektning, nabo eller en lærer. Dette kan gjerne være helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom.

Vær aldri redd for å be om hjelp, og ikke hold dette for deg selv. Du er 14 år og beregnes som et barn. Dette vil ALDRI være din feil, selv om det kanskje var frivillig og noe du ønsket selv.

Ikke gå alene med dine tanker og følelser alene, men snakk med noen!

Du kan også ta kontakt med hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte (tlf: 800 57 000). Du trenger ikke å si hva du heter eller hva du har opplevd, hvis du ikke ønsker det. De er der for å snakke med deg, uansett hvor mye du ønsker å fortelle. Telefonen er døgnåpen.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS