Jeg har så mye i hodet mitt nå, hva gjør jeg?

Hei!

Så leit å høre at du har det vanskelig for tiden. Jeg kan forstå at du har mange tanker som gjør at det kan føles litt mye.

Hyggelig å høre at du liker vår nettside godt, og at du har fått hjelp fra oss før.

Det beste du kan gjøre er å snakke med noen og dele dine tanker og følelser. Kanskje du har en annen god venn du stoler på, eller en slektning, nabo?

Du kan også gå til helsesykepleier på skolen din. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med unge om mange ulike temaer og kan være en god støtte for deg fremover.

Vær aldri redd for å be om hjelp når det føles litt mye rundt deg. Jeg er sikker på at det er mange som ønsker å hjelpe deg, slik at du kan få det bedre med deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS