Broren min er syk og det er tungt. Blir oversett.

Hei

Det høres ut som at det er vanskelig hjemme hos deg. Mye av fokuset til foreldrene dine går til broren din, og du kan føle deg litt oversett. I tillegg er det en stor belastning for hele familien at broren din er syk og har det vanskelig.

Vi vet dessverre at i familier der et barn er sykt eller strever mye, kan det skje at foreldrene bruker nesten all energi på det barnet. Da kan søsken sitte igjen med følelsen av å bli glemt. Jeg tenker at du burde fått ekstra god omsorg og støtte hjemme nå. Foreldrene dine har også et ansvar for å ta vare på deg.

Jeg tenker at det kunne vært fint om dere fikk en samtale med BUP sammen som familie. Da kan dere få informasjon om hvordan de jobber med broren din, og du kan få mulighet til å fortelle hvordan du opplever situasjonen hjemme. Kanskje klarer du å foreslå dette for foreldrene dine?

Det er også viktig at foreldrene dine får vite hvordan du har det. Fortell dem gjerne at du synes det er tungt med alt som skjer, og at du trenger litt ekstra tid og oppmerksomhet fra dem.

Familievernkontoret kan også være et sted familien kan få støtte og hjelp.

Jeg anbefaler deg også å snakke med noen på egen hånd. Det kan være godt å ha en voksen å støtte seg til når ting er vanskelig hjemme. Du kan for eksempel snakke med:

• Helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom
• En lærer eller annen voksen du kjenner at du kan snakke med
• Det finnes også tilbud for unge pårørende, som Unge pårørende eller Pio-sentret. Du er jo pårørende til broren din.

Ikke vær redd for å ta plass og fortelle hvordan du har det. Det er viktig at foreldrene dine vet litt om hvordan du har det nå.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?